オクラ サバの味噌煮、鶏ササミの胡麻サラダ、オクラ… 水曜日、今日の献立。 買物は、ササミ、豚小間、鮪のアラ、オクラ、サバなど。 サバは捌いて冷凍かけて後日味噌煮、今日はキャベツと豚肉のピリ… 続きを読む
カイワレ 茄子ピーマン豚肉の中華炒め、ツナサラダ、鰹のたたき 月曜日、今日の献立。 買物行って、鰹のたたきをゲット。あとはピーマンと豚肉の豚カツ用くらい。 献立は、茄子があったので、ピーマンと… 続きを読む
オクラ ドライカレー、白身のムニエル、ジャーマンポ… 木曜日、今日の献立。 庭のゴーヤをネットごと撤去するのに、最後の一本を収穫しています。 自分は食べませんので、嫁がどうにかする・・・かな… 続きを読む
キャベツ 豚肉とモヤシの炒め物大葉乗せ、にら玉、麻婆豆腐。 日曜日です。 昨日、嫁が豆腐を貰ってきたので、それで麻婆豆腐をば。 それに、大葉があるから炒めた豚肉にどっさり乗せてサラダ風にしようかなぁ～と。… 続きを読む
ウルメイワシ 豚肉の炒め物、ウルメイワシの刺身、小鉢2種… 木曜日、今日の献立。 買物は、イワシ、豚肉、合挽き肉、オクラ、モヤシ、キュウリ、大葉、こんにゃく。 豚肉の炒め物は、冷蔵庫にあったねぎと… 続きを読む
