献立100珍

今日の夕食の献立
    砂ズリバター、鯵の刺身、キュウリの浅漬け、モヒート。 アジ

    砂ズリバター、鯵の刺身、キュウリの浅漬け、…

      嫁さんが飲み会でいないため、一人晩酌。   買物は砂ズリと鯵の刺身、ライムを購入。   砂ズリバターに鯵の刺身と、キュウリの浅漬け…
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    外食。地元の居酒屋で差し飲み。 外食

    外食。地元の居酒屋で差し飲み。

      土曜日。地元の居酒屋で嫁と指し飲み。 メニューは、刺身、貝の佃煮風、茄子のピリ辛味噌、ほうれん草のお浸し、丘ヒジキ、鶏のから揚げ、シシャ…
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    高菜の野菜炒め。炙り鯵。旨煮。 キャベツ

    高菜の野菜炒め。炙り鯵。旨煮。

      母親の実家からもらった高菜漬けを野菜と炒める。 併せて、貰ってきた旨煮。 これで2品。   高菜の野菜炒めは高菜と豚肉とキャベツ、モヤシ…
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    鶏のから揚げ、魚介のグリル、生野菜。 イカ

    鶏のから揚げ、魚介のグリル、生野菜。

        火曜日の献立。 鶏のから揚げ、魚貝のグリル、ツナサラダです。 昼間、自宅に工事が入って、飼い犬が興奮してそれを制するのに体力使って…
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    きびなごの刺身、鮪と夏野菜のグラタン、アボカドのサラダ、軟骨のグリル アスパラガス

    きびなごの刺身、鮪と夏野菜のグラタン、アボ…

      土曜日、今日の献立。 買物は、きびなごの刺身用と、鶏のヤゲン軟骨、アスパラなど。 冷凍していたマグロのアラを使って一品、昨日のサラダが残…
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    冷凍ハンバーグのグラタン、モヤシとニラの卵とじ、チキングリル(冷凍)のサラダ グラタン

    冷凍ハンバーグのグラタン、モヤシとニラの卵…

      水曜日の献立。   冷凍庫にあるレトルトのハンバーグと、ニンニク味噌味のチキングリルを使いました。   ハンバーグは湯煎で解凍後、…
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    サバの味噌煮、シーチキンサラダ、インゲン豆のバターソテー インゲン豆

    サバの味噌煮、シーチキンサラダ、インゲン豆…

      まずは、買い物から。   ピーマン、玉ねぎ、ナス、水菜、サバ、豚ロース薄切り、鶏ムネ肉、鶏手羽元、エノキタケ。 それに、母親の実家から…
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    鶏ムネ肉のフリット、サバのアーリオオーリオ風、ベーコンときのこのオーブン焼き、サラダ。 キノコ

    鶏ムネ肉のフリット、サバのアーリオオーリオ…

      嫁と二人で晩酌したので、米はなし。 米に続き、塩コショウも切れる。 明日は、米と塩コショウを買わねば。 (さらに…)
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    生ハムメロン、鶏わさ、酒盗ポテト、牛モモ肉のグリル インゲン豆

    生ハムメロン、鶏わさ、酒盗ポテト、牛モモ肉のグリル

      今日の献立。 といっても、先週金曜日の晩酌の肴を月曜日にアップしているのだけれども・・・。 まずは、買い物。牛ブロック肉、国産若鶏のササ…
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    いなりずし、鮗のてまり寿司、セセリと軟骨のソテー、ねぎ塩サバ、スモークサーモンのサラダ。 カイワレ

    いなりずし、鮗のてまり寿司、セセリと軟骨の…

      金曜日、今日の献立。   金曜日故、宅飲みです。 ツマミは、いなりずし、鮗のてまり寿司、セセリと軟骨のソテー、ねぎ塩サバ、スモークサー…
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    高菜と野菜のチゲ風卵とじ、ベーコンとオクラアボカドのサラダ、茄子の肉みそ。 アボカド

    高菜と野菜のチゲ風卵とじ、ベーコンとオクラ…

      水曜日の献立です。 買物は、米とオクラとベーコン。   嫁が「今日は早く帰る」との事。 連絡してきた時点でおそらく出発しているだろうか…
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