カイワレ ベーコンとほうれん草のチーズグリル、鮪の竜… 木曜日、今日の献立。 冷凍してた鮪のアラで竜田揚げをして、作ったベーコンとほうれん草(自家栽培)をチーズでグリルに、それにポテトサラダと… 続きを読む
アジ ポテトサラダ、鯵のフライ、ヤゲン軟骨のグリル 火曜日です。今日の献立。 昨日、鶏つくねに使ったヤゲンが残っていたので、塩コショウでグリルにし、丸のままの鯵が安く出てましたので3尾ほど… 続きを読む
キノコ ナスと豆腐のピリ辛中華炒め、チキンステーキ… 火曜日の献立。 買物は、豆板醤と豚ロースの切落とし、ピーマン、レタス。 豆腐は月曜日に豆板醤作った残り半分。 チキンステーキはベルーナの「… 続きを読む