キノコ ナスと豆腐のピリ辛中華炒め、チキンステーキ… 火曜日の献立。 買物は、豆板醤と豚ロースの切落とし、ピーマン、レタス。 豆腐は月曜日に豆板醤作った残り半分。 チキンステーキはベルーナの「… 続きを読む
オクラ クリチおかかワサビ醤油、鶏ムネ肉の味噌マヨ… 12月16日金曜日。今日の献立。 18日日曜日が、自分の誕生日で、自分達の結婚記念日なので、前倒しで金曜日に宅飲みのお祝いです。 買物行って、… 続きを読む
イカ 鶏からの餡かけ、チキンサラダ、烏賊とキノコ… 木曜日、今日の献立。 買物は行かず。ベルーナグルメの肉のおかずできてた鶏からを使って一品。冷凍してた烏賊と冷蔵庫のマイタケを使ってグリルにし、… 続きを読む
カイワレ 白身の天麩羅、卵とムネ身のサラダ、〆サバ、… 月曜日、今日の献立。 〆サバと棒ヒレカツは冷凍品。 〆サバは嫁のご両親からもらった金華サバの〆サバです。棒ヒレカツはベルーナグルメの「肉… 続きを読む
アボカド パエリヤ、手羽先の骨抜きグリル、アボカドの… なんだか一向に溜まっているのが解消されませんが、月曜日、今日の献立。 買物は、ターメリック、マヨネーズ、アボカド、納豆、シーフードミック… 続きを読む
アサリ貝 貝汁、モヤシのそぼろ炒め、生野菜、冷凍のから揚げ。 日曜日、今日の献立・・・の前に、土曜日の夕食。 土曜日は、嫁が仕事関係の飲み会の予定なので作らず。 何だかんだ、こっちの用事が終わってか… 続きを読む
オクラ ベーコンのサラダ、サンマの塩焼き、鶏ムネ肉… 水曜日、今日の献立。 ベーコンをカリカリに焼いてサラダにして、昨日買っていたサンマを塩焼きに、鶏ムネ肉は湯掻いてオリーブオイルで和え、お… 続きを読む
カイワレ 玉子サラダ、焼きナス、豆腐と鶏もも肉の炒め物。 月曜日、今日の献立。 買物はせず。母親の実家に所用で行って、野菜を山の様に貰ってくる。にら、トマト、茄子にキュウリ。 今夜は、土曜日に嫁… 続きを読む
カイワレ ハムのサラダ、ヒラスの刺身、鯛のグリル、3種盛 火曜日、今日の献立。 買物で、野菜類とヒラスの刺身用を購入。 冷凍庫にあった鯛を捌いて野菜とグリルにして、先週完成したハムを使ってサラダ… 続きを読む
ウィンナー ウィンナーとポテトのグリル、ローストビーフ… 金曜日、今日の献立。 買物は、牛肉のブロック、ボラ刺身用、鶏皮、オクラ、レタス、カイワレ、キュウリなど。 献立は、ローストビーフにボラ刺… 続きを読む