オクラ 鶏わさ、チャーシュー(煮豚?茹で豚?)、揚… 水曜日、今日の献立。 買物は、鶏ササミ、豚のブロック(どっちも安売りでした)、オクラと茄子、小ねぎ、生姜など。 献立は、ササミを鶏わさに… 続きを読む
うどん、蕎麦、素麺 鶏ムネ肉のサラダ、セルフお好みうどん 木曜日、今日の献立。 買物は、金曜日の分も含め、牛肉、オクラ、鶏肩肉、玉ねぎなど。 今日は、夕食後に予定があって、さっと食べようとうどん… 続きを読む
カボチャ 焼肉。(豚ロース、ヤゲン軟骨、タケノコ、野菜他) 昨日(土曜日)の献立です。 買物から。 米と塩コショウを補充。 レタス、ピーマン、タマゴ、豚ロース切落とし、鶏ムネ肉、ニラ、カイワ… 続きを読む