アボカド パエリヤ、手羽先の骨抜きグリル、アボカドの… なんだか一向に溜まっているのが解消されませんが、月曜日、今日の献立。 買物は、ターメリック、マヨネーズ、アボカド、納豆、シーフードミック… 続きを読む
アジ 牛スジ煮込み、鯵のたたき、中華ドレッシング… 金曜日、今日の献立。 週末の為、宅飲みで、肴が中心です。 先日買って冷凍していたマグロのアラを解凍し、グリルにする予定。それに、庭で収穫したバジ… 続きを読む
カイワレ ハムのサラダ、ヒラスの刺身、鯛のグリル、3種盛 火曜日、今日の献立。 買物で、野菜類とヒラスの刺身用を購入。 冷凍庫にあった鯛を捌いて野菜とグリルにして、先週完成したハムを使ってサラダ… 続きを読む
キャベツ 豚肉とモヤシの炒め物大葉乗せ、にら玉、麻婆豆腐。 日曜日です。 昨日、嫁が豆腐を貰ってきたので、それで麻婆豆腐をば。 それに、大葉があるから炒めた豚肉にどっさり乗せてサラダ風にしようかなぁ～と。… 続きを読む
カイワレ 肉じゃが、鶏ムネ肉のサラダ、サバとキノコのグリル 水曜日、今日の献立。 ジャガイモがあったし、豚肉も残っているし、玉ねぎもあるから、じゃあ肉じゃがをという事で肉じゃが。そもそも、ニンジン… 続きを読む
オクラ サバの味噌煮、鶏ササミの胡麻サラダ、オクラ… 水曜日、今日の献立。 買物は、ササミ、豚小間、鮪のアラ、オクラ、サバなど。 サバは捌いて冷凍かけて後日味噌煮、今日はキャベツと豚肉のピリ… 続きを読む
オクラ ベーコンのサラダ、サンマの塩焼き、鶏ムネ肉… 水曜日、今日の献立。 ベーコンをカリカリに焼いてサラダにして、昨日買っていたサンマを塩焼きに、鶏ムネ肉は湯掻いてオリーブオイルで和え、お… 続きを読む
アスパラガス 鮹刺し、アスパラのホイル焼き、もずく酢、ウ… かなりサボってまして、まあ、その間いろいろあって家で夕食ってのも少なかったのですが・・・ そんなこんなで、7月29日金曜日の献立です。 &nbs… 続きを読む
