カイワレ 茄子ピーマン豚肉の中華炒め、ツナサラダ、鰹のたたき 月曜日、今日の献立。 買物行って、鰹のたたきをゲット。あとはピーマンと豚肉の豚カツ用くらい。 献立は、茄子があったので、ピーマンと… 続きを読む
カイワレ 豚肩肉のグリル、スパゲッティサラダ、ししゃも 土曜日、今日の献立。 買物行って、ししゃも、鮪のアラ、野菜類を購入。シシャモは嫁のリクエストです。 ランチにスパゲッティを食べましたが、… 続きを読む
イカ 烏賊刺し、ゲソのアヒージョ風、鶏皮サラダ、… 金曜日、今日の献立。 買物行って、ヤリイカの刺身用、鶏もも肉、ピーマン、豚肩肉などを購入。 献立は、烏賊刺し、ゲソのアヒージョ風(墨使用… 続きを読む
カイワレ 胸肉の洋風竜田揚げ、ジャガイモと軟骨のグリ… 木曜日、今日の献立。 庭のバジルがそろそろ最後かな~と思いつつ、胸肉を洋風竜田揚げにしました。 ジャガイモと軟骨のグリルに生野菜、それか… 続きを読む
オクラ ベーコンのサラダ、サンマの塩焼き、鶏ムネ肉… 水曜日、今日の献立。 ベーコンをカリカリに焼いてサラダにして、昨日買っていたサンマを塩焼きに、鶏ムネ肉は湯掻いてオリーブオイルで和え、お… 続きを読む
アジ ポテトサラダ、鯵のフライ、ヤゲン軟骨のグリル 火曜日です。今日の献立。 昨日、鶏つくねに使ったヤゲンが残っていたので、塩コショウでグリルにし、丸のままの鯵が安く出てましたので3尾ほど… 続きを読む