ウィンナー ウィンナーとポテトのグリル、ローストビーフ… 金曜日、今日の献立。 買物は、牛肉のブロック、ボラ刺身用、鶏皮、オクラ、レタス、カイワレ、キュウリなど。 献立は、ローストビーフにボラ刺… 続きを読む
カイワレ 焼きベーコンと生野菜、鶏とジャガイモのさっ… 木曜日、今日の献立。 買物はいかず。 先週ベーコンとハムを作った時に、ベーコンの端っこの切落としを貰ってたのを思い出して、そちらを炒めて… 続きを読む
オクラ ドライカレー、白身のムニエル、ジャーマンポ… 木曜日、今日の献立。 庭のゴーヤをネットごと撤去するのに、最後の一本を収穫しています。 自分は食べませんので、嫁がどうにかする・・・かな… 続きを読む
カイワレ 茄子ピーマン豚肉の中華炒め、ツナサラダ、鰹のたたき 月曜日、今日の献立。 買物行って、鰹のたたきをゲット。あとはピーマンと豚肉の豚カツ用くらい。 献立は、茄子があったので、ピーマンと… 続きを読む
イカ 烏賊刺し、ゲソのアヒージョ風、鶏皮サラダ、… 金曜日、今日の献立。 買物行って、ヤリイカの刺身用、鶏もも肉、ピーマン、豚肩肉などを購入。 献立は、烏賊刺し、ゲソのアヒージョ風（墨使用… 続きを読む
イカ イカのねぎ塩焼き、生ハムのサラダ、ヤゲンと… 日曜日、今日の献立。 土曜日は、嫁は飲み会で留守に。自分はパック寿司を買ってきてノンアルコールで宅飲みです。 21時頃、迎えに行ってそのま… 続きを読む
カイワレ タコのアヒージョ、ぼんじりとヤゲンのグリル… 日曜日、今日の献立。 昨日は、近所（というか、自宅の目の前）の祭りで、焼き鳥と焼きそばにビールをたらふく。 準備やらなんやらで、テント張… 続きを読む
アスパラガス きびなごの刺身、鮪と夏野菜のグラタン、アボ… 土曜日、今日の献立。 買物は、きびなごの刺身用と、鶏のヤゲン軟骨、アスパラなど。 冷凍していたマグロのアラを使って一品、昨日のサラダが残… 続きを読む
