オクラ 〆サバ、クリームチーズのおかかワサビ醤油、… 金曜日、今日の献立。 夕方18時よりベーコン、ハム作りがあったため外出。 因みに、昨日木曜日も18時から同様に外出のため、昨日は惣菜買ってき… 続きを読む
オクラ 鶏わさ、チャーシュー（煮豚？茹で豚？）、揚… 水曜日、今日の献立。 買物は、鶏ササミ、豚のブロック（どっちも安売りでした）、オクラと茄子、小ねぎ、生姜など。 献立は、ササミを鶏わさに… 続きを読む
オクラ サバの味噌煮、鶏ササミの胡麻サラダ、オクラ… 水曜日、今日の献立。 買物は、ササミ、豚小間、鮪のアラ、オクラ、サバなど。 サバは捌いて冷凍かけて後日味噌煮、今日はキャベツと豚肉のピリ… 続きを読む
インゲン豆 生ハムメロン、鶏わさ、酒盗ポテト、牛モモ肉のグリル 今日の献立。 といっても、先週金曜日の晩酌の肴を月曜日にアップしているのだけれども・・・。 まずは、買い物。牛ブロック肉、国産若鶏のササ… 続きを読む
ササミ ナスのそぼろ炒め、棒棒鶏風サラダ、玉子焼き 月曜日の献立。 まずは買い物。 ナス、ゴボウ、モヤシ、納豆、タマゴ、合挽きミンチ、鶏ササミ、ニラ、カイワレ。 昨夜、嫁の実家からキュウリを… 続きを読む
