カイワレ ベーコンとほうれん草のチーズグリル、鮪の竜… 木曜日、今日の献立。 冷凍してた鮪のアラで竜田揚げをして、作ったベーコンとほうれん草（自家栽培）をチーズでグリルに、それにポテトサラダと… 続きを読む
アオサ 鮪のアラの洋風竜田揚げ、レンチン焼きナス、… 月曜日、今日の献立。 買い物は前日の日曜日に行き、マグロのアラなどを購入。 金曜日の投稿の通り、土曜日は外食で飲み会でした。 日曜日は自宅… 続きを読む
