鶏唐のサラダ、茄子そぼろ、冷凍餃子。
水曜日。今日の献立です。
溜まってた献立のアップもこれで半分。
今日明日で追いつきそうです。
水曜日、冷凍の鶏のから揚げサラダに仕立て、茄子そぼろとAjinomotoの冷凍餃子です。
餃子は写真もレシピも割愛します。
ってことで早速。
<<鶏唐のサラダ>>
キュウリ、カイワレ、鶏のから揚げ(冷凍)、マヨネーズ、醤油
1)野菜は適当な大きさに切り、水気を切る。
2)鶏のから揚げは解凍し、サイコロよりやや大きい程度に切る
3)ボウルに2)を入れ、マヨネーズ、醤油をからめる
4)皿に野菜を盛り、その上に鶏唐を乗せて完成
サラダを作るのに、タンパク質無いな~てな感じで出来たレシピです。
次、茄子そぼろ。
茄子の肉みそとしてアップしていますが、ほぼ同じです。盛りつけた皿が違うくらい。
レシピは再度アップ。
<<茄子そぼろ>>
挽肉(合挽き)、茄子、醤油、塩コショウ、酒、みりん、ねぎ
1)ナスは短冊切り
2)フライパンにサラダ油、挽肉を入れ炒める。塩コショウで味付け
3)そこにナスを投入し全体に油をなじませる。
4)ナスがしんなりしてきたら酒、みりん、しょうゆで味付けて、皿に盛ってねぎかけて完成
これに、白いご飯です。
一昨日の月曜日に米が切れて、昨日5kg買っていました。
お米の味をどうこう言うほど、舌に自信はないので、その辺は割愛します。
餃子は勿論、茄子そぼろも白いご飯にバッチリ合いました。ただ、餃子食べると飲みたくなりますよね・・・
今日も美味しかったです。